Menschenansammlungen meiden
Gefahr einer Grippeinfektion geht von Orten aus, an denen sich viele Menschen auf engem Raum befinden (Supermarkt, öffentliche Gebäude, Busse, Bahnen etc).
Hände waschen
Waschen Sie sich mehrmals täglich die Hände. Vermeiden Sie es, sich mit den Händen ins Gesicht zu fassen.
In den Ärmel niesen
Niesen sie in den Ärmel nicht in die Hand. Die Grippeviren können an der Luft nicht lange überleben.